Caduta dei capelli in menopausa sulla sommità della testa: cause e consigli per la ricrescita

Il bambino ha pochi mesi, dormi poco e all'improvviso trovi ciocche nello scarico della doccia. Spaventa, ma nella maggior parte dei casi è una fase temporanea.

In breve

• Molte neomamme perdono più capelli nei mesi dopo il parto.
• Il picco arriva di solito intorno al quarto mese.
• La maggior parte delle donne ritrova il volume abituale entro il primo compleanno del bambino.
• Se dopo un anno i capelli non sono tornati come prima, conviene sentire un dermatologo.

Perché succede

I capelli non crescono tutti insieme: ognuno segue un proprio ciclo, fatto di crescita, riposo e caduta. Dopo il parto gli ormoni cambiano rapidamente e molti capelli entrano nella fase di riposo nello stesso periodo. Qualche mese dopo cadono quasi insieme.

I medici chiamano questo fenomeno telogen effluvium. Non significa che i follicoli siano rovinati: è una caduta che si nota molto perché è concentrata nel tempo.

La tempistica più comune

Ogni donna ha i suoi tempi, ma lo schema tipico è questo:

Quei capelli corti che si alzano lungo l'attaccatura spesso sono capelli nuovi. Sono fastidiosi da pettinare, ma di solito sono un buon segno.

Cosa aiuta davvero

La caduta si risolve in genere da sola, quindi l'obiettivo è ridurre la rottura e rendere i capelli più facili da gestire.

• Maneggiali con delicatezza. Pettina dalle punte verso l'alto, con denti larghi.
• Evita le acconciature tirate. Code e chignon stretti aggiungono trazione proprio mentre i capelli sono più fragili.
• Scegli prodotti leggeri. Le formule ricche possono appesantire i capelli e farli sembrare meno pieni.
• Valuta un taglio più corto. Spesso è più pratico nei mesi con il neonato e dà l'impressione di maggiore volume.
• Continua a mangiare in modo vario. E chiedi al medico se proseguire le vitamine prenatali, soprattutto se allatti.

Attenzione ai capelli del neonato

Un capello può attorcigliarsi intorno a un dito della mano o del piede del bambino e stringere fino a bloccare la circolazione. Se vedi un dito gonfio, arrossato o se il bambino piange senza motivo, controlla bene. Se non riesci a togliere il capello con facilità, rivolgiti subito al pediatra o al pronto soccorso.

Quando sentire il medico

Fissa una visita se:

• dopo un anno il volume non è tornato;
• compaiono chiazze senza capelli;
• hai stanchezza estrema, palpitazioni o variazioni rapide di peso;
• la cute prude, fa male o si desquama.

La caduta dopo il parto a volte rende evidente un altro problema già presente, come la predisposizione al diradamento o un danno da acconciature tirate. Un controllo aiuta a distinguerli. Il medico può anche valutare esami per tiroide e ferro.

Domande frequenti